Αιμοδοσίες 2-4 Δεκεμβρίου 2023/ Αιμοδοσίες για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία
Αιμοδοσία από τον Σύλλογο Δασκάλων και την Περιφερειακή Ομοσπονδία ΑμεΑ
Το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2023 πραγματοποιείται η 22η εθελοντική αιμοδοσία του συλλόγου Δασκάλων και Νηπιαγωγών Χίου από κοινού με την Περιφερειακή Ομοσπονδία ΑμεΑ Βορείου Αιγαίου, εν όψει και της Παγκόσμιας ημέρας ατόμων με αναπηρία στις 3 Δεκέμβρη. Με σύνθημά μας «Το αίμα δίνει ζωή» καλούμε όλα τα μέλη μας αλλά και συμπολίτες μας να συμβάλλουν σε αυτή τη σημαντική δράση.
«Παράλληλα, μέσα από αυτή τη δράση και τη συνδιοργάνωση ο σύλλογός μας θέλει να αναδείξει και να διαμαρτυρηθεί για τα κενά στην παράλληλη στήριξη, στα τμήματα ένταξης, στο ειδικό βοηθητικό προσωπικό, σε σχολικούς νοσηλευτές.
Θεωρούμε αδιανόητο τη σημερινή εποχή τα παιδιά να μένουν αστήριχτα και οι εκπαιδευτικοί να μοιράζονται σε δυο και τρία παιδιά ή σε δυο και τρία σχολεία. Θεωρούμε αδιανόητο να θεωρούνται κόστος οι ανάγκες των παιδιών.
Γι αυτό και η πάλη μας πρέπει να είναι συνεχής ώστε να υπάρχει μόνιμο σταθερό προσωπικό για όλα τα παιδιά, αξιοπρεπή σχολεία και ασφαλή κτίρια», αναφέρει στην ανακοίνωσή του ο Σύλλογος Δασκάλων και Νηπιαγωγών Χίου
Πηγή: www.tvpatrida.gr
Εθελοντική αιμοδοσία από το Σωματείο ΑμεΑ Ρεθύμνου τη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου
Το σωματείο Ατόμων με Αναπηρία Ν. Ρεθύμνου αποτελεί την αυτοεκπροσώπηση των ατόμων με αναπηρία όλων των κατηγοριών, με χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους στην Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης, είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας ατόμων με αναπηρία, ιδρυτικό μέλος της Περιφερειακής Ομοσπονδίας ΑμεΑ Κρήτης και αριθμεί σήμερα 1 730 μέλη. Με την παρούσα επιστολή σας γνωρίζουμε τα παρακάτω.
Το σωματείο μας από την ίδρυσή του εδώ και 27 χρόνια, με εξαίρεση τα 2 χρόνια του covid 19, έχει αναλάβει πρωτοβουλία για τη διάδοση και προώθηση της ιδέας της εθελοντικής αιμοδοσίας. Για το σκοπό αυτό έχουμε καθιερώσει και πραγματοποιούμε κάθε χρόνο στα πλαίσια της 3ης Δεκεμβρίου, Παγκόσμιας ημέρας ατόμων με αναπηρία, ημέρα εθελοντικής αιμοδοσίας για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση, αλλά και την ενίσχυση της Τράπεζας αίματος που διατηρούμε στο Γεν. Νοσοκομείο μας. Στην προσπάθειά μας αυτή συμμετέχουν πολίτες, φορείς, το προσωπικό Δημόσιων υπηρεσιών και μέλη μας.
Η εθελοντική προσφορά αίματος αποτελεί ύψιστη ενέργεια αλληλεγγύης, αλτρουισμού και δώρο ζωής για τους συνανθρώπους μας. Μια χειρονομία ευαισθησίας και θέλησης του ατόμου να συνεισφέρει στο κοινωνικό σύνολο. Είναι ένα δώρο ζωής για αυτόν που το δέχεται, για το λόγο αυτό είναι σημαντικό σαν μέλη της κοινωνίας να είμαστε εθελοντές αιμοδότες.
Η σπουδαιότητα της αιμοδοσίας είναι μεγάλη γιατί το αίμα δεν μπορεί να αντικατασταθεί με φαρμακευτικό η τεχνικό σκεύασμα αλλά μπορεί μόνο να προσφερθεί μέσω της εθελοντικής αιμοδοσίας. Γι αυτό ο εθελοντής αιμοδότης δωρίζοντας το αίμα του σώζει στην κυριολεξία τη ζωή ενός συνανθρώπου του. Επομένως περισσότεροι εθελοντές αιμοδότες σημαίνει αυτάρκεια της χώρας μας σε πολύτιμο αίμα.
Οι ανάγκες σε ποσότητες αίματος και παραγώγων του για ορισμένες κατηγορίες μελών μας με χρόνιες παθήσεις που υπόκεινται πολύ συχνά στη διαδικασία της μετάγγισης, όπως τα άτομα με Θαλασσαιμία (Μεσογειακή αναιμία) αιμορροφιλία, άτομα που αποκτούν την αναπηρία τους μετά από διάφορα ατυχήματα κ. α. μας καθιστούν τους κατεξοχήν αιμολήπτες και μας επιβάλλουν τη δημιουργία Τράπεζας αίματος για την κάλυψη των αναγκών των παραπάνω μελών μας.
Η αιμοδοσία θα λάβει χώρα στο τμήμα αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Ρεθύμνης τη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2023 και ώρες 9.00 έως 1.00.
Πηγή: www.goodnet.gr
Εθελοντική αιμοδοσία το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου στο αίθριο της Λότζια
Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 02/12/2023 στο κέντρο της πόλης του Ηρακλείου και συγκεκριμένα στο αίθριο της Λότζια από τις 9:30 έως τις 14:00.
Η εθελοντική αιμοδοσία πραγματοποιείται κάθε Σάββατο.
Πρόκειται για μια κοινή προσπάθεια αιμοδοσίας, την οποία διοργανώνει ο Παγκρήτιος Σύνδεσμος Εθελοντών Αιμοδοτών και Δωρητών Οργάνων Σώματος «Αιματοκρήτης», σε συνεργασία με τον Δήμο Ηρακλείου .
Σ’ αυτήν την κοινή προσπάθεια, καλούνται όλοι να συμμετάσχουν. Σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχει τράπεζα αίματος, ούτε διαχείριση αίματος. Κάθε Εθελοντής Αιμοδότης έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει τις μονάδες που έχει προσφέρει σε περίπτωση μελλοντικής ανάγκης σε αίμα, δικής του ή συγγενική. Παράλληλα στο χώρο της αιμοδοσίας ο κάθε αιμοδότης θα έχει τη δυνατότητα να καταθέσει αίτηση για την έκδοση της ηλεκτρονικής ατομικής κάρτας αιμοδότη σε περίπτωση που δεν την έχει ακόμα προμηθευτεί.
Η αιμοδοσία απευθύνεται σε όσους θέλουν να δώσουν αίμα. Το έμπειρο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό της μονάδας αιμοδοσίας του Βενιζελείου Νοσοκομείου πραγματοποιεί τις αιμοληψίες, ενώ εθελοντές είναι παρόντες για να λύσουν κάθε απορία. Αίμα μπορούν να δώσουν όλοι οι υγιείς άνδρες/ γυναίκες από 18-65 ετών. Πρέπει να είναι ξεκούραστοι, να έχουν πάρει ελαφρύ πρωινό και αν δεν έχουν κάρτα αιμοδότη, να έχουν μαζί τους το ΑΜΚΑ ή την αστυνομική τους ταυτότητα. Η χρήση μάσκας παραμένει υποχρεωτική εντός της μονάδας αιμοδοσίας.
Παράλληλα θα γίνεται ενημέρωση για την δωρεά αιμοποιητικών κυττάρων(μυελού των οστών) και την δωρεά οργάνων.
Σημειώνεται ότι για την πληρέστερη ενημέρωση και ενδυνάμωση των αιμοδοτών πριν τις αιμοδοσίες, πραγματοποιούνται διαδικτυακά από τον «Αιματοκρήτη» «Αιμοδοτικές Συναντήσεις» (webinars), σε μέρες και ώρες που ανακοινώνονται στη σελίδα www.aimatocritis.gr μια πρότυπη δράση που στηρίζεται από το ίδρυμα Μποδοσάκη.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση στα τηλέφωνα: 2810239773 και 6978247010 και e-mail: aimatocritis@hotmail.com
Πηγή: www.newshub.gr
Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Κοζάνης ¨Γέφυρα Ζωής¨: Αιμοδοσία το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2023 από τις 09:30 – 14:00 στην έδρα της επιχείρησης με τη διοίκηση και το προσωπικό της ALFA PASTRY – Αθανάσιος Δ. Κουκουτάρης ΑΕΒΕ \
Αιμοδοσία το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2023 από τις 09:30 – 14:00 στην έδρα της επιχείρησης με τη διοίκηση και το προσωπικό της ALFA PASTRY – Αθανάσιος Δ. Κουκουτάρης ΑΕΒΕ, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Κοζάνης ¨Γέφυρα Ζωής¨, την πολύτιμη βοήθεια του Ιατρικού Συλλόγου Κοζάνης και της Αιμοδοσίας του Γ.Ν. ¨Μποδοσάκειο¨.
Γιατί οι πράξεις είναι πιο δυνατές από τις λέξεις! -Μην Μένεις Αμέτοχος …
Μια φορά δεν είναι αρκετή. Η Τακτική Εθελοντική Αιμοδοσία είναι η πιο όμορφη και απλή απόδειξη της αγάπης μας προς τους συνανθρώπους μας.
Απαραίτητες προϋποθέσεις κατά την προσέλευση στην αιμοδοσία του υποψήφιου Εθελοντή αιμοδότη για προσφορά αίματος είναι:
Να αισθάνεται καλά
Να είναι ξεκούραστος
Να έχει κοιμηθεί την προηγούμενη ημέρα 6-7 ώρες τουλάχιστον.
* Να υπενθυμίσουμε ότι τρώμε υποχρεωτικά πρωινό (όχι νηστικοί).
* Δεν πίνουμε αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα
* Δεν έχουμε πάρει ασπιρίνες την προηγούμενη εβδομάδα.
* Δηλώνουμε στο Γιατρό αιμοδοσίας ποια φάρμακα παίρνουμε.
* ΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ τον Αριθμό ΑΜΚΑ ή Ταυτότητας.
Ανακοινώσεις, πρόγραμμα των επόμενων Αιμοδοσιών – Ενημέρωση για δωρεά Αιμοπεταλίων, Μυελού των Οστών, Ιστών και Οργάνων αλλά και Ομφαλιοπλακουντικού Αίματος (Βλαστοκυττάρων), στα γραφεία του συλλόγου μας Παύλου Χαρίση 23, Τηλ:.2461040575
κινητό: 6977337561 και στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση, www.seakozanis.gr
ΔΩΣΕ ΑΙΜΑ- ΧΑΡΙΣΕ ΖΩΗ
Με σεβασμό στους Ασθενείς και εκτίμηση στους Εθελοντές Αιμοδότες.
Για το Δ.Σ.
Ο Πρόεδρος Η Γραμματέας
Σιδερίδης Δημήτριος Μπουμπόναρη Αναστασία
Πηγή: www.kozan.gr
34η Εθελοντική Αιμοδοσία Πανθήρων το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου
Το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου και ώρες 9:30-13:00 θα πραγματοποιηθεί η 34η εθελοντική αιμοδοσία των Πανθήρων στην αίθουσα “Ν. Πεντζαρόπουλος” του γηπέδου του Πανιωνίου:
“Σας ενημερώνουμε πως η 34η Αιμοδοσία του Συλλόγου μας, το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί 9.30-13.00, προς διευκόλυνση των φιλάθλων μας που επιθυμούν να παρακολουθήσουν τον αγώνα της ποδοσφαιρικής μας ομάδας στη Θήβα.
Σας καλούμε όλους να δώσετε το παρόν και να βοηθήσετε και εσείς σε αυτή την τεράστια προσπάθεια.
ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2023, ΩΡΕΣ 9.30-13.00, ΑΙΘΟΥΣΑ “Ν. ΠΕΝΤΖΑΡΟΠΟΥΛΟΣ”, ΓΗΠΕΔΟ ΠΑΝΙΩΝΙΟΥ Γ.Σ.Σ.”
Πηγή: www.nstv.gr
Εθελοντική αιμοδοσία σε Πύργο και Ελιά
Την Κυριακή 3/12/2023 από τις 10:00 έως και τις 13:30
Εθελοντική Αιμοδοσία στον Πύργο και την Ελιά θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 3/12/2023 και ώρες 10:00 – 13:30. Στον Πύργο θα πραγματοποιηθεί στον προαύλιο του Δημοτικού καταστήματος, ενώ στην Ελιά θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του Πολιτιστικού Συλλόγου. Την αιμοδοσία διοργανώνει ο Παγκρήτιος Σύνδεσμος Εθελοντών Αιμοδοτών και Δωρητών Οργάνων Σώματος «Αιματοκρήτης» μαζί με την τοπική κοινότητα και Πολιτιστικό Σύλλογο Πύργου, τον Πολιτιστικό Σύλλογο Πλακιώτισσας και άλλους φορείς της Δημοτικής Ενότητας Αστερουσίων, υπό την αιγίδα του Δήμου Αρχανών-Αστερουσίων. Οι αιμοληψίες θα πραγματοποιηθούν από τη κινητή μονάδα αιμοδοσίας του Βενιζελείου Νοσοκομείου Ηρακλείου.
Οδηγίες για τους αιμοδότες
-Αίμα μπορούν να δώσουν όλοι οι υγιείς άνδρες και γυναίκες από 18-65 ετών. Πρέπει να είναι ξεκούραστοι, να έχουν κοιμηθεί επαρκώς το προηγούμενο βράδυ και να έχουν πάρει ελαφρύ πρωινό.
-Μαζί τους πρέπει να έχουν μαζί την αιμοδοτική τους κάρτα ή το ΑΜΚΑ και ένα έγγραφο ταυτοποίησης λ.χ την αστυνομική τους ταυτότητα.
-Σημαντικό είναι ότι ο «Αιματοκρήτης» και οι συνεργαζόμενοι φορείς δε διαθέτουν τράπεζα αίματος, ούτε διαχειρίζονται το αίμα που συλλέγεται. Οι αιμοδότες έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν τις μονάδες που έχουν προσφέρει σε περίπτωση μελλοντικής ανάγκης σε αίμα, δικής τους ή οικείων τους προσώπων.
Παράλληλα με την αιμοδοσία θα υπάρχει δυνατότητα για:
-Ενημέρωση&Εγγραφή δωρητών μυελού οστών, σε συνεργασία με το Όραμα Ελπίδας (για τους αιμοδότες <45 ετών), μέσω δειγματοληψίας αίματος.
-Ενημέρωση&Εγγραφή Δωρητών Οργάνων στο Εθνικό Μητρώο του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων
-Ενημέρωση και παράδοση ασκού για δωρεά ομφάλιου αίματος (για έγκυες γυναίκες) σε συνεργασία με τη Δημόσια Τράπεζα Ομφαλικών Βλαστοκυττάρων Κρήτης
Πληροφορίες 6978-247010, 2810-239773
email aimatocritis@hotmail.com
www.aimatocritis.gr
Πηγή: www.candiadoc.gr
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ 3 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2023
ΦΙΛΗ / ΦΙΛΕ ΑΙΜΟΔΟΤΗ
O Δήμος Ηλιούπολης συνεχίζοντας με συνέπεια το κοινωνικό του έργο, διοργανώνει την 71η ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ σε συνεργασία με το Κέντρο Αιμοδοσίας του Περιφερειακού Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς» και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου μας.
Η εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί στο Δημαρχείο
(Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου)
Σοφ. Βενιζέλου 112 την Κυριακή 3/12/2023 και ώρες 09.00 έως 13.00.
Σας παρακαλούμε να έχετε μαζί σας και τον αριθμό του Α.Μ.Κ.Α σας.
Εσείς που γνωρίζετε την αξία της εθελοντικής αιμοδοσίας και την μετουσιώνετε σε πράξη, παρακαλούμε να ενημερώσετε και το περιβάλλον σας, ώστε να αυξηθεί ο αριθμός των εθελοντών αιμοδοτών, με σκοπό την αυτάρκεια του Δήμου μας σε αίμα, καθώς και την αμεσότερη εξυπηρέτηση των συμπολιτών μας, όταν υπάρχει ανάγκη.
Σας ευχαριστούμε θερμά
Η ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΣΕΡΕΤΗ
Πηγή: www.ilioupoli.gr
Εθελοντική Αιμοδοσία στη Μόρια – Κυριακή 3 Δεκεμβρίου
Κυριακή 03 Δεκεμβρίου 2023 από τις 09:00 έως 13:30, ο Σύλλογος μας διοργανώνει την 7η εθελοντική αιμοδοσία στην αίθουσα της κοινότητας Μόριας (έναντι Ιερού Ναού Αγίου Βασιλείου).
Πηγή: www.lesvosnews.net
102η εθελοντική αιμοδοσία στον Άγιο Τρύφωνα Καματερού
Η ενορία του Αγίου Τρύφωνος Καματερού διοργανώνει την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023 από τις 9 π.μ. έως τη 1 μ.μ. την 102η εθελοντική αιμοδοσία στο Πνευματικό κέντρο του Ι. Ν. Αγίου Τρύφωνος Καματερού, (Τεπελενίου και Αριστείδου γωνία).
Πηγή: news.tv4e.gr
Καινούργιο: Εθελοντική Αιμοδοσία την Κυριακή 3/12
O Σύλλογος εθελοντών αιμοδοτών Καινουργίου «η Χρυσοχεριά» με την υποστήριξη του τμήματος αιμοδοσίας του Γ. Ν. Αγρινίου θα πραγματοποιήσει την πέμπτη εθελοντική αιμοδοσία για το 2023 στο πνευματικό κέντρο του ιερού Ναού Αγίου Δημητρίου στο Καινούργιο την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023 από τις 09:00 πμ μέχρι και τη 13:00 μμ.
Η προσφορά αίματος είναι μια σημαντική πράξη αγάπης και αλληλεγγύης σε αυτούς που το χρειάζονται.
Η παρουσία σας είναι σημαντική!
Σας περιμένουμε!
Εκ του Δ.Σ
Πηγή: www.kainourgiopress.gr
ΦΣΘ: Την Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί η 19η εθελοντική αιμοδοσία του Συλλόγου
Την Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2023,από τις 14:00 έως τις 18:00, στα γραφεία του Συλλόγου (Εθνικής Αντιστάσεως 173-175), θα πραγματοποιηθεί η 19η εθελοντική αιμοδοσία του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ), σε συνεργασία με την υπηρεσία Αιμοδοσίας του νοσοκομείου «Άγιος Παύλος».
Είναι ανοιχτή για τα μέλη του Συλλόγου, τις οικογένειές τους, τους υπαλλήλους των φαρμακείων και του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών (ΣΥ.ΦΑ.), αλλά και για φίλους και γνωστούς.
Σύμφωνα με την υπηρεσία Αιμοδοσίας του νοσοκομείου «Άγιος Παύλος», δεν υπάρχει γεωγραφικός περιορισμός και συνεπώς ΟΛΟΙ μπορούν να έλθουν και να αιμοδοτήσουν.
«Είναι πολύ σημαντικό να στηρίξουμε όλοι την αιμοδοσία του Συλλόγου, η οποία πλέον αποτελεί θεσμό. Για ακόμη μία φορά οι φαρμακοποιοί της Θεσσαλονίκης είμαστε παρόντες και προσφέρουμε το πολυτιμότερο αγαθό, το ίδιο το αίμα μας, για να σωθεί κάποιος συνάνθρωπός μας που βρίσκεται σε ανάγκη», δηλώνει ο υπεύθυνος της τράπεζας αίματος του ΦΣΘ, μέλος του Δ.Σ. του ΦΣΘ, Αθανάσιος Αλειφτήρας.
Οδηγίες για αιμοδότες
Όσοι επιθυμείτε να αιμοδοτήσετε, καλό είναι να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες:
Να έχετε οπωσδήποτε μαζί σας είτε τον ΑΜΚΑ είτε την αστυνομικήταυτότητά σας.
Επειδή η ώρα διεξαγωγής της αιμοδοσίας είναι το μεσημέρι, πρέπει να έχετε φάει κάτι ελαφρύ (ένα τοστ ή ένα σάντουιτς) μισή με μία ώρα πριν την αιμοδοσία. ΟΧΙ μεσημεριανό (στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να περάσουν 2-3 ώρες). Δεν πρέπει να είστε νηστικοί ούτε να έχετε παραλείψει το πρωινό σας.
Δεν πρέπει να βρίσκεστε υπό αγωγή φαρμάκων, διότι αυτό αυτόματα σας αποκλείει από την αιμοδοσία. Ειδικά όσοι πάσχουν από υπέρταση και η πίεσή τους είναι ρυθμισμένη με αντιϋπερτασικά φάρμακα πρέπει να παραλείψουν την αγωγή τους για 1-2 μέρες πριν την αιμοδοσία. Το ίδιο ισχύει και για όσους πάσχουν από υπερχοληστεριναιμία.
Όσοι λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής, τα οποία δεν αποτελούν τμήμα κάποιου θεραπευτικού σχήματος, καλό είναι να τα διακόπτετε 3-4 μέρες πιο πριν.
Όσοι είστε υπό αγωγή για τον υποθυρεοειδισμό, το πρωί της αιμοδοσίας δεν πρέπει να λάβετε το χάπι σας. Μπορείτε να το πάρετε αφού αιμοδοτήσετε.
Αποκλείονται από την αιμοδοσία όσοι: παίρνουν β-αποκλειστές, έχουν κάποια αλλεργία σε έξαρση, πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα (έκζεμα, ψωρίαση, Hashimoto, Crohnκτλ) και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως.
Αποκλείονται επίσης όσοι έχουν κάνει μέσα στους τελευταίους έξι (6) μήνες βελονισμό, μικροεπεμβάσεις, τατουάζ, piercing.
Επίσης πρέπει να έχει περάσει τουλάχιστον ένα εικοσιτετράωρο από την κατανάλωση αλκοόλ.
Πάντοτε στην αιμοδοσία παρευρίσκεται γιατρός που έχει την ευθύνη της επιλογής των αιμοδοτών και είναι ο πλέον αρμόδιος για να απαντήσει σε όποιες απορίες μπορεί να έχετε.
Την ημέρα της αιμοδοσίας πίνετε πολλά υγρά, τόσο πριν όσο και μετά την αιμοδοσία.
Πηγή: www.politismika.gr
